Batidos

De las recetas donde más puedes crear e innovar son los batidos. Suele ser mi desayuno perfecto. Un desayuno que te apoya mucha energía y dulce natural. Depende de la receta la base es una leche vegetal o tan sólo agua. Hoy os traigo dos batidos de los más habituales en casa. El primero es…

Barritas energéticas

Fáciles y rápidas de hacer son ideales como tentempié a media mañana cuando vuelvo de mi caminata diaria o a media tarde antes de salir para el gimnasio. Han tenido un éxito enorme entre compañeros del curro de mi pareja. Una receta para hacer muy a menudo… Es cierto que son deshidratadas, y no todo…